電離輻射
電離和非電離輻射皆可危害生物生態環境。然而，電離輻射的殺傷力遠超越非電離輻射，因為前者能敲離原子和分子中的電子，繼而製造反應強烈的自由基。在生物體內，以氧為中心的自由基，如超氧化物、過氧化氫、羥基自由基，能破壞分子內的化學鍵、基因結構，並增加患癌風險。
我們承受多少電離輻射？
我們承受的天然背景輻射，佔了總輻射量約 80-90％，來源包括大氣、宇宙射線、地面、建築物、食物和飲料。人工輻射來自醫療、牙科檢查、航空旅程、核電廠和核武試驗。每人接收的輻射不同，取決於我們居住環境和生活方式。常乘搭飛機的人，可能比少搭飛機的人接收更多輻射.
氡氣
地殼含微量鈾-238 和釷-232。鈾和釷系列的放射性同位素的衰變過程，釋放α、β和γ輻射，並衰變成兩個主要同位素：Rn-222 and Rn-220。氡是水溶性的氣體，從地面滲出並散到大氣中。某些泉水和溫泉含高濃度氡。曾有日本溫泉度假村，宣傳發放氡氣的含鐳溫泉，來吸引遊客！
室內氡氣是日常接觸電離輻射的主要來源。氡氣從户外進入建築物的低層，穿過地基地板裂縫、水電管道的虛位、和牆壁空隙。在室內，氡氣從建材散發出來，可達到高濃度，不通風的室內尤甚。
香港的高背景輻射水平，歸咎於花崗岩的地質構造。本地製造的混凝土塊和磚塊，均採用花崗岩碎石骨料，和含有鈾和釷放射性核素的粉煤灰和爐底灰。花崗岩是一種火成岩，顏色多樣，常被用於建築、櫃檯面、鋪石地板。它們散發氡氣，構成室內輻射的危害。
氡氣衰變成為固體放射性物：蒲、鉍、鉛。這些衰變產物比原本氡氣發射的α粒子還要強，並可以粘貼著灰塵顆粒和水滴，主要經呼吸途徑進入體內，另有少量被吞食。固體衰變物沉積在呼吸道，放出α粒子，照射著敏感的肺組織和細胞，及其他器官。腎和骨髓也可收到低劑量。
α粒子是極強的致癌物。氡氣已被肯定為肺癌的主要成因，僅次於吸煙。有證據顯示，室內氡氣導致肺癌，不僅在高濃度，低濃度 (200 Bq/m3 或以下)也可以。
世界衛生組織建議以 100 Bq/ m3 作室內氡氣的參考水平，來盡量減低對健康的危害 (WHO, 2009, 2010).
室內氡氣危害健康，增加患肺癌風險，僅次於吸煙。
減少其影響方法如下：
- 增加通風，打開窗户。
- 使用空氣過濾器，可減少室內空氣中的灰塵和懸浮顆粒。
- 避免在牆壁打釘，以致構成裂縫，增加氡氣滲出。
- 用幾層乳膠漆或牆紙覆蓋牆壁，可降低氡氣滲出.不要吸煙，
因為會加劇氡的毒害。
詳情可參考 生命樹 – 核時代的困惑 – 養生之道 – 生機飲食